Вы просматриваете: Главная > О фигуре > Опять о фигуре.

Опять о фигуре.

 

 В предшествующей статье была затронута тема нашего дела к стереотипам, о нашем отношении к условностям, о нашей самооценке в том числе.
Сейчас выкладываю маленькую, но увлекательную, на мой взор, статью. Она будет полезна не только лишь тому, кто желает похудеть, она может быть полезна всем, кто в принципе чего-либо вожделеет. Если вы не достигнули верхушки, это не означает, что верхушка была очень высока, это означает, что ваше желание было не довольно сильным.


О стройной фигуре и не только лишь.
О том, что я пишу, могу утверждать с полной ответственностью. Имея приличный актуальный опыт, гигантскую практику здорового стиля жизни и трансформации личной фигуры, сочту за честь поделиться всем этим с теми, кто в этом нуждается.
Как похудеть? Мне данная тема близка не понаслышке.
Из-за собственной первой профессии (технолог швейного производства) фигуры я меряю не килограммами, а размерами одежки, которая на эти фигуры одевается. Итак вот, в протяжении собственной жизни мне не раз приходилось поменять личный гардероб от 40 6 до 50 четыре размера. Но для меня это никогда не было неувязкой. Я считаю себя сильным человеком. Может потому мне всегда хотелось посодействовать другим совладать с решением этих вопросов.
По роду собственной деятельности я сталкиваюсь, а точнее общаюсь с различными людьми, как по профессии, так и по размерам одежки, которую они носят. Есть люди гордо несущие свою пышность через место и время, но встречаются и такие, которых можно именовать комком комплексов и все из-за, как им кажется, излишних кг. 
Причина по сути лежит еще поглубже. Она в отсутствии согласия с самим собой, и как следствие, в отсутствии гармонии с миром.
Желаю быть стройной, но ничего в этом направлении не предпринимаю. Либо, что еще ужаснее, предпринимаю, но не довожу до логического окончания. Месяц собираюсь с идеями, ищу подходящую диету либо другой метод скинуть вес. Еще месяц интенсивно иду по намеченному пути. И здесь юбилей у подруги, красивая компания, застолье, фаршированные перепела, торт и т.д. Последствие – чувство тяжести в желудке, недовольство собой, самобичевание и схождение с дистанции.
Вот здесь бы дать для себя поблажку, простить себя и продолжать двигаться вперед за стройной фигурой. А еще лучше, зная, что юбилей подруги придется отпраздновать, заблаговременно условиться с собой. К примеру, завтра ем все, а послезавтра снова на тропу самосовершенствования. Либо установить для себя  определенные рамки, в чем либо себя ограничить. К примеру, обойдусь без сладкого. И выполнить это условие. И после вечеринки опять вперед к совершенству.
Каждый денек — хоть небольшой итог. Ложиться спать с чувством выполненного долга перед самим собой, перед собственной целью. Каждый вечер ощущать себя победителем и на завтрашний день быть достойным этой победы, продолжая идти по намеченному пути. Дойдя до верхушки и оглянувшись вспять придет осознание того, что весь путь состоял из определенных шагов и, если убрать хоть какой-то из них, верхушка не будет покорена и нельзя будет именовать себя покорителем, а едва участником восхождения. Если вас устраивает таковой статус, тогда не гласите, что вы этого не знали, либо что в этом повинет кто-то другой не считая вас самих. В любом случае  выбор за вами. Можно тормознуть на полпути, можно за шаг до верхушки и цель не достигнута. Имеет значение не столько длина пути, сколько те последние пару шажков, которые вы будете делать, преодолевая усилия.
С чем это можно сопоставить?
Таковой пример: Для вас необходимо сдать экзамен. Вы в протяжении семестра осваивали определенный объем материала. Перед самим экзаменом повторяли все пройденное, упрямо готовились несколько суток. 
Вы перед дверью экзаменатора. Остался один рывок за ручку двери. Вы очень волнуетесь, так как для вас важен итог. Входить либо не входить? Сердечко своим стуком припоминает для вас об ответственности момента. Есть два варианта покончить с переживаниями. 1-ый —  можно, естественно, развернуться и уйти. 2-ой – открыть дверь к экзаменатору. Вы все-же собираетесь с силами и заходите. Решающий момент. Ваше волнение доходит до критичной точки. И сердечко ту-дух, ту-дух, ту-дух… Призвать здравый смысл уже кажется не реальным. Может уйти? Но через водопад чувств на уровне подсознания: ты учил, ты готов, ты этого желал, для тебя это необходимо… И вот рука тянется за билетом. «Номер 7» — сообщаете вы экзаменатору. И идете готовиться. Ух… Равномерно напряжение затихает. Ну, сейчас необходимо сосредоточиться. Далее все идет само собой. Ответ на два первых вопроса. Нормально. Задачка решается без особенного усилия. Все, порядок. Зачетка, оценка, до последующей сессии. Либо вы не довольны оценкой? Можно пересдать. Так как экзаменатор приклнный человек. Он, как и Вы, заинтересован в неплохом итоге, он заинтересован в Вашем развитии. Так как в нашем случае экзаменатор – это и есть ВЫ. Экзаменатор — это ВЫ САМИ.
В любом вопросе на пути улучшения свойства нашей своей жизни мы всегда будем сдавать экзамен для себя самому. От того какую оценку вы сами для себя поставите, зависит на сколько вы будете гармоничны с собой, со своим окружением, со всем миром. Конкретно от этих оценок зависит степень вашей самодостаточности. По мере вашего духовного роста, уровень «экзаменатора» тоже будет расти, а означает и его требования к экзаменующемуся, т.е. к для вас самому. Это непрерывный процесс самосовершенствования.
Экзамен – это реализация вашего желания. Вы желаете похудеть? Выучить британский язык либо итальянский? Научиться печь пироги? Не принципиально, что вы желаете. Принципиально, что вы для этого делаете. К моменту сдачи экзамена вы должны быть готовы показать итог. Итог скопленных познаний, способностей, скопленного опыта. Что вы сделали за время семестра? Что вы делали каждый денек? Только собирались либо вправду выкладывались на полную. Каждый вечер, подводя результат прошедшего денька, нужно иметь хотя бы  небольшой повод быть удовлетворенным собой, точнее итогом собственных действий. Тогда и к моменту сдачи экзамена, вы будете подготовлены основательно и, достойно сдав его, вы сделаете вывод: «Мечты реализуются!» либо точнее: «Цели осуществляются!» и ощутите себя если не волшебником, то владельцем собственной жизни. Так как поймете – ВСЕ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС.
Предлагаю понаблюдать за людьми различного уровня образованности, различного уровня достатка.
Если человек недоволен собственной жизнью, он назовет тыщу обстоятельств и виновников его сегодняшнего состояния, начиная от его придирчивого мастера на производстве, заканчивая социальной политикой страны. Все сволочи, и если б еще не его обеспеченный сосед, то может быть, что-то было бы по-другому…
Тот человек, который достигнул определенных высот в уровне собственной жизни, будет уверенно утверждать, что  награда в этом принадлежит только ему самому и никому и ничему другому.
Стоит об этом задуматься.
Вселенная любит тебя так, что она просто обязана подтвердить твои самые глубочайшие убеждения… независимо от того как ограниченными либо даже нелепыми будут эти убеждения. Словом, Вселенная вожделеет, чтоб ты оказался прав… ЧАК ХИЛЛИГ

Валентина Нивина

Метки: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Обсуждение закрыто.