Вы просматриваете: Главная > Блюда из курицы > Куриный улет с перцем (рецепты для микроволновки)

Куриный улет с перцем (рецепты для микроволновки)

Ингредиенты:

  • Грудка куриная — Один шт.
  • Сливки — 100 мл
  • Перец болгарский по желанию — Один шт.
  • Цедра лимона тертая — Один ч. ложка
  • Сметана — Два ст. ложки
  • Майонез — Два ст. ложки
  • Зелень рубленая по желанию — Два ст. ложки
  • Орешек мускатный молотый — щепотка
  • Кориандр молотый
  • Перец темный молотый
  • Соль


Готовим:

  1. Куриную грудку очистите от кожи и костей, мелко нарежьте. Сливки перелейте в стакан. Уберите приготовленные ингредиенты в морозилку на 20 минут.
  2. Соедините курицу и сливки в чаше блендера. Посолите, поперчите и измельчите. Добавьте цедру, мускатный орешек и кориандр. Кропотливо размешайте.
  3. Ровненьким слоем выложите фарш на пищевую пленку, смоченную водой. Посыпьте мелко рубленным перцем и сверните в плотный рулет.
  4. Заверните рулет в пищевую пленку, края перевяжите. Выложите в форму, подходящую для СВЧ. Добавьте 50 мл воды. Готовьте Восемь минут при мощности Четыреста Вт.
  5. Для соуса сметану размешайте с майонезом. По желанию добавьте рубленую зелень.
  6. Готовый рулет остудите и уберите в холодильник на Один час. Перед подачей снимите пленку и полейте рулет соусом.

Приятного аппетита!
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ МИКРОВОЛНОВКИ
Смотрите за тем, чтоб дверца печи была незапятанной и ровненькой, запиралась плотно. Инспектируйте состояние резиновой прокладки на внутренней стороне дверцы. При загрязнении уплотняющих поверхностей меж дверцей и печью может появиться утечка микроволн. Показателем нарушения плотности печи станут радио-помехи, действующие на работу радио и мобильного телефона.
Никогда не закрывайте отверстия вентиляции печи сторонними предметами. Сетевой шнур не должен находиться под печью и касаться жарких поверхностей.
Не включайте пустую печь, по другому магнетрон — устройство, в каком генерируются электрические волны сверхвысокой частоты, — выйдет из строя. Чтоб избежать холостого включения, всегда держите в печи стакан с водой.
Если объем СВЧ меньше 20 четыре л, на поворотный столик не рекомендуется класть продукт весом больше Четыре кг.
Когда необходимо подогреть всего один пирожок либо кусок пиццы, поставьте в камеру банку с водой: излишние микроволны уйдут на ее разогрев.
У нас на веб-сайте любая хозяйка может поделиться своими рецептами, советами и секретами.
Присылайте свои рецепты и фото, и мы непременно разместим их на страничках нашего веб-сайта. Для писем используйте форму Контакты.

Метки:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Обсуждение закрыто.